ロシア革命

このところ大スランプのバックハンドストローク。右膝を痛めてから、膝に負担がかからないように右足の向きを変えようと取り組んできたが、その頃からフォームが全体的に崩れてしまった気がする。

(いやいや、元からそんな感じだよ、つ〜声もある)

見るにみかねたアリイコーチからのアドバイス。

・できるだけグリップエンド先行状態を保持し、
・ボールを打つ瞬間にラケットヘッドを返す。
・このときのヘッドスピードを上げて、
・ラケットは立てるイメージで、
・内から外へ振り抜く。

これぞロシア革命

オートテニスで集中訓練しよかな。